Quelles précautions avant de se mettre à l’eau ?
- Privilégiez les zones de baignade surveillées
- Sinon vérifier que :
- la zone n’est pas dangereuse
- la baignade n’est pas interdite
- Renseignez vous sur la nature des vagues, des courants et des marées : certaines zones peuvent être particulièrement dangereuses
- Assurez vous que les conditions de baignade ne vont pas devenir dangereuses au cours de la journée : consultez régulièrement les bulletins météo
- Ne quittez jamais vos enfants quand ils jouent au bord de l’eau
- Prévenez vos proches lorsque vous allez vous baigner
- Fixez vous un point de repère sur la terre ferme pour être sûr de revenir à votre point de départ
- Respectez strictement les consignes des sauveteurs
- Ne vous baignez JAMAIS si vous ressentez le moindre frisson ou trouble physique
Quelles précautions prendre pour se baigner ?
- Rentrez progressivement dans l’eau
- Ne laissez jamais vos enfants seuls dans l’eau : Baignez vous en même temps qu’eux ct ne les perdez jamais de vue
- Méfiez vous des bouées ou autres articles flottants (matelas, bateaux pneumatiques …) : ils ne protègent pas de la noyade
- Soyez vigilants dans les vagues : Faites attention à leur impact
- Equipez vos enfants de maillots de bain à flotteurs et de brassards
- Ne surestimez pas votre niveau de natation
Que faire en cas de danger imprévu ?
- Ne luttez pas contre le courant et les vagues pour ne pas vous épuiser
- Allongez vous sur le dos pour vous reposer ou appeler à l’aide
- Laissez vous flotter dans la mesure du possible
- La meilleure façon de passer une vague est de passer en dessous
- Evitez de paniquer même lorsque la situation est inhabituelle
En cas d’accident, alertez le service de surveillance ou appelez les numéros d’urgence
Pompiers 18
Samu 15
Numéro unique d’urgence européen 112
UN REFLEXE EN PLUS,
UN RISQUE EN MOINS !